Sudah larut malam, namun perut Anda masih saja belum merasa kenyang? Atau sekarang Anda sedang berada di kantor namun jam makan siang masih sangat lama dan lapar mendera? Saat ingin makan sesuatu namun takut berat badan semakin naik, jangan bingung atau takut, Anda dapat mengakali dengan membuat makanan ringan.
Makanan yang dikonsumsi ketika mendekati jam makan siang atau ketika malam bisa menjadi pengganjal lapar. Namun hati-hati, bila Anda tidak melakukan pemilihan bahan, camilan ini bisa menjadi boomerang yang menggagalkan program diet Anda. pasti Anda tidak ingin bukan, program diet yang sedang dilakukan menjadi berantakan karena camilan?