Tampilkan postingan dengan label diary manda. Tampilkan semua postingan

Tips Menjaga Kesehatan Bagi yang Tidak Gemar Olahraga


Sehat bagi yang suka berolahraga adalah hal yang biasa. Lain halnya jika sehat itu diusahakan untuk orang-orang yang tidak gemar berolahraga.
Sudah masuk musim penghujan dan tentunya penting sekali menjaga kesehatan di musim penghujan ini. Bagi saya yang tidak gemar berolahraga, tentunya perlu melakukan beberapa aktivitas berikut supaya menjaga tetap sehat.
Kata "tidak gemar berolahraga" bisa diartikan sebagai berolahraga yang kurang dari 1x dalam seminggu, artinya frekuensi berolahraga yang bisa dibilang minim atau jarang.

Melatih Kecerdasan Kinestetik Melalui Permainan

Kecerdasan Kinestetik
Kecerdasan Kinestetik Melalui Seni

Halo sahabat Manda, jumpa lagi ya kita di cerita tentang Piki (4y11m) yang sebentar lagi mau berulang tahun. Cerita kali ini terinspirasi setelah Manda membaca tentang teori kecerdasan pada anak. Ternyata manusia dilahirkan dilengkapi dengan delapan kecerdasan (linguistik, logis-matematis, spasial, kinestetik-jasmani, musikal, interpersonal, intrapersonal, dan naturalistic). Beberapa ada yang mendominasi, namun juga kesemuanya bisa dilatih. Kali ini cerita Manda akan menceritakan perngalaman kelas seni membuat Pizza Craft dan Mural yang ternyata masuk dalam permainan yang mengasah kecerdasan kinestetik.

Setiap anak terlahir sebagai kertas putih, kitalah yang mengenalkannya dengan beberapa hal sehingga setiap pengalaman akan menjadi coretan di kertas putih tersebut. (Manda, 2017)