Marhaban Ya Ramadhan
Selamat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan bagi sahabat manda yang menjalankannya. Semoga ibadah puasa kita diterima Alloh SWT dan mendapatkan kemudahan, kelancaran, dan keberkahan dalam menjalankannya.
 |
| Hidup Sehat |
Alhamdulillah, 6 Juni 2016 kita semua warga muslim di Indonesia memulai 1 Ramadhannya bersama-sama. Dan tentunya momen puasa ini bisa menjadi momen untuk menjalani hidup sehat. Bagaimana tidak? Sejak imsak sampai adzan maghrib, usus kita berhenti bekerja dan diijinkan untuk sejenak beristirahat. Oleh karenanya, tidur sesudah imsak dan berbuka secara berlebihan saat puasa tidak diperbolehkan. Tentunya, selama bulan puasa ini ritme aktivitas sedikit menyesuaikan dengan kondisi tubuh yang butuh penyesuaian di 2 hari awalnya. *versi manda panda*
Seperti apa hidup sehat yang manda siapkan di Ramadhan 1437 H sekarang?
